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Mentale Stärke nach Rückschlägen – finde Dein Begeistertes Ich

Rückschläge gehören zum Leben. Doch sie müssen Dich nicht ausbremsen – sie können der Wendepunkt sein, an dem Du neue Kraft, Klarheit und Begeisterung findest.

Vielleicht erkennst Du Dich in einer dieser Situationen wieder:

Dein Kind kommt mit körperlichen Einschränkungen zur Welt – und Du weißt nicht, wie es weitergehen soll.
Du bist eine Frau in einer Führungsposition, die alles gibt und zweifelst trotzdem manchmal an Dir.
Du bist Sportlerin, kämpfst mit Verletzungen oder Versagensangst und bleibst oft hinter Deinen Möglichkeiten zurück.
Oder Du hast gesundheitliche Rückschläge erlebt und fragst Dich, wie Du endlich wieder in Deine Kraft kommst.

Du bist nicht allein. Viele Frauen erleben genau das!! Aber wir können lernen, unsere innere Stärke zu aktivieren.

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Meine Geschichte – warum ich weiß, wie es sich anfühlt

Als ich ein Kleinkind war, wurde bei mir eine Hemiparese (Halbseitenlähmung) diagnostiziert. Für meine Eltern begann eine Zeit voller Sorgen: Welche Therapien sind die richtigen? Welche Schule ist geeignet? Werde ich jemals selbstständig leben können? Das alles war eine große Herausforderung für meine gesamte Familie.

Heute kann ich sagen, dass ich ziemlich stolz auf meine Familie bin und noch dazu sehr dankbar! Denn alle haben diesen zähen und steilen Weg mit mir gemeinsam gemeistert.

Ich habe Spott erlebt, Zweifel ertragen und unzählige Hürden überwunden. Trotzdem habe ich mein Abitur gemacht, mein Studium mit Bestnoten abgeschlossen und betreibe heute Sportarten wie Reiten, Tanzen und Snowboarden.

All das hat mich eines gelehrt: Es ist nicht das Erreichen eines Zieles, das uns wirklich glücklich macht und antreibt – sondern vor allem unsere eigene Begeisterung für das was wir tun!

Nein, ich erzähle Dir das nicht um anzugeben! Sondern um Dich zu ermutigen!

Meine Qualifikationen

Psychologische Beraterin
ISO/IEC 17024 zertifizierter Diplom-Coach
Diplom-Mentalcoach
NLP-Resonanz Master
Fortbildungen in Arbeits- und Organisationspsychologie
Diplom-Betriebswirtin, Schwerpunkt Gesundheitsökonomie (FH)

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Gemeinsam entfachen wir Deine mentalen Frauenpower

Einen guten Sitz auf dem Pferd zu erlangen und locker im Sattel galoppieren zu können war eine jahrelanger Prozess für mich. Doch mithilfe guter (Reit-)Trainerinnen und stetigem Mentaltraining ist es mir schließlich gelungen. Als ich die ersten Turniere im Westernsattel bestritt, hatte ich bereits begonnen, Ausbildungen im Coaching und Mentaltraining zu absolvieren. Neugierig wandte ich die erlernten Techniken während der Turniervorbereitung und der Prüfungen selbst an. Das Erlebnis, eine Prüfung mit Freude zu bestreiten, hat mich überwältigt und schlug sich in meinen Ergebnissen nieder.

Auch das Abitur schien als ehemelige Hauptschülerin unerreichbar für mich zu sein. Am Ende ging mein Traum durch konsequentes Dranbleiben in Erfüllung.
Was ist Dein persönlicher Traum?