Resilienz und Motivation für weibliche Führungskräfte, Sportlerinnen und Frauen nach Rückschlägen
Resilienz und Motivation für weibliche Führungskräfte, Sportlerinnen und Frauen nach Rückschlägen
In meinen 1:1 Coaching-Programmen werden wir gemeinsam an der Entfaltung Deiner mentalen Power und individuellen Erfolgsstrategie arbeiten.
Du bist es leid, ständig zu trainieren und am Wettkampftag dann doch wieder einmal nur dabei zuzusehen, wie die anderen Erfolge feiern? Wieder einmal bist Du hinter Deinen Möglichkeiten zurückgeblieben. Nervosität, Selbstzweifel und Leistungsdruck, scheinen Dir an manchen Tagen einfach den Weg zum Erfolg zu versperren?
Dann wird es Zeit etwas zu ändern!
Du hast Dir eine Verletzung zugezogen und möchtest schnellstmöglich wieder zurück ins Geschehen? Endlich wieder trainieren und im Wettkampf zeigen, was in Dir steckt? Wären da nicht all die Zweifel und Ängste vor einem erneuten Rückschlag. Vielleicht fragst Du Dich auch, wann Du überhaupt wieder ins Training zurückkehren wirst?
Begeistert zur mentalen Power!
Du bist es leid, ständig zu trainieren und am Wettkampftag dann doch wieder einmal nur dabei zuzusehen, wie die anderen Erfolge feiern? Wieder einmal bist Du hinter Deinen Möglichkeiten zurückgeblieben. Nervosität, Selbstzweifel und Leistungsdruck, scheinen Dir an manchen Tagen einfach den Weg zum Erfolg zu versperren?
Dann wird es Zeit etwas zu ändern!
Comeback mit Begeisterung!
Du hast Dir eine Verletzung zugezogen und möchtest schnellstmöglich wieder zurück ins Geschehen? Endlich wieder trainieren und im Wettkampf zeigen, was in Dir steckt? Wären da nicht all die Zweifel und Ängste vor einem erneuten Rückschlag. Vielleicht fragst Du Dich auch, wann Du überhaupt wieder ins Training zurückkehren wirst?
Die positive Wirkung von Mentaltraining ist im Spitzensport schon längst bekannt. Die mentale Verfassung entscheidet oftmals über Erfolg und Misserfolg. Die Arbeit an der eigenen sportlichen Entwicklung mittels Mentaltraining ist ebenso spannend und faszinierend.
Hier findest Du ein paar Inspirationen rund um das Thema Mentalcoaching. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Lesen.
Diese Sportlerinnen haben bereits die positive Wirkung von Sportmentalcoaching für sich nutzen können
„Obwohl wir nur wenige Online-Gespräche hatten, hat Ramona mir super geholfen! So konnten mein Pferd Casy und ich uns super auf unserem ersten internationalen Turnier schlagen.
Vielen Dank dafür!“
- Ilka, Westernreiterin, diverse internationale Platzierungen bei den Q-Shows der DQHA in Aachen sowie bei der Appaloosa EM, mehrfache Landesmeisterin (DQHA)
"Für mich ist das Turnierreiten jetzt mit mehr Spaß verbunden als je zuvor. Ich habe alle Werkzeuge bekommen um mich auf jedes Turnier gut vorbereiten zu können und Freude daran zu haben."
- Maria, Berufsreiterin, mehrfache Siege in der Dressur bis Klasse M, mehrfach platziert in der Dressur Klasse S und St. Georg
"Bei einem netten und sehr einfühlsamen Kurzcoaching konnte ich einige hilfreiche Tipps zur Angstbewältigung, insbesondere in Prüfungssituationen, mitnehmen. Ramona hat mich auch in meinen bereits vorhandene Methoden bestätigt und mir Wege aufgezeigt, diese noch besser zu nutzen.
Das Coaching hat mir nicht nur dabei geholfen, weniger aufgeregt in die Prüfung zu gehen sondern auch "Misserfolge" als Chance und nicht als Rückschlag zu sehen!“
- Julia, Westernreiterin nach Ihrem Start auf dem Qualifikationsturnier in Aachen
